Misticamente
No processo de limpeza das memórias que nos causam dor, devemos pedir a Divindade para “limpar” nossas recordações (as memórias se repetindo no subconsciente) e transmutá-las em pura luz, anulando seus efeitos.
Somente o Divino Criador poderá descer até os porões sombrios da mente Subconsciente, apagar as memórias de dor e trazer paz para nossa vida. No momento em que começarmos sentir os efeitos dessa paz, então é onde nosso corpo começa o processo de autocura.
Abaixo seguem 3 técnicas poderosas de limpeza e de cura, que foram ensinadas pelo Dr. Ihaleakala Hew Len, criador do método Ho oponopono.
Respiração “Ha” , Mudra e Ho oponopono
Esta técnica de respiração é simples de fazer e cancela memórias.
1) Sente-se confortavelmente em uma cadeira, com os pés no chão e as costas retas;
2) Inspire - mentalmente contando até 7, segure o ar por uma contagem de 7. Expire, contando mentalmente até 7. Segure com os pulmões vazios por uma nova contagem mental de 7. Repita o processo 9 vezes.
3) Juntar os dedos, indicador e polegar de cada mão, e trespassá-los formando um elo, como o símbolo “Infinito”. Manter esta posição durante o processo de respiração.
4) Após o processo de respiração pense ou fale as frases: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.”
Segundo o Dr. Len estas técnicas podem eliminar estados de depressão.
Namastê!
Nina Greguer
Nota: Nota: Este artigo refere-se às práticas e terapias alternativas e complementares. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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