Misticamente
A mais importante jornada que você pode fazer é a jornada interna. Essa é a jornada para a verdade de quem você realmente é. É o lugar, além da consciência de cada dia, onde o fortalecimento espiritual começa. O poder espiritual nos dá poder para escolhermos pensamentos criativos em vez de pensar de forma automática; dar resposta pró ativa em vez de reação; paz, amor e harmonia ao invés de estresse, conflito e caos.
A meditação permite que você embarque nessa jornada interior e dá a você um claro entendimento espiritual de si, ajudando em sua redescoberta e no uso das qualidades positivas internamente latentes; possibilita desenvolver a força de seu caráter e criar novas atitudes e respostas para a vida.
O conhecimento espiritual traz as lembranças positivas, e as negativas são trabalhadas, energizadas e transformadas para edificação do ser. Quando se convive mais com a parte espiritual do que a física, eliminam-se a negatividade, a raiva, doenças, pois o corpo espiritual não agrega estas negatividades, mas emanam ao corpo físico toda a sabedoria, saúde e prosperidade.
A meditação ajuda você a se desconectar do hábito de pensar, sentir e reagir de forma negativa. Do processo de conhecimento interior resulta a liberação de energia consciente e positiva que aumenta a qualidade de sua atitude, ações e interações.
A meditação é um método para alcançar a consciência do “EU”, levando à auto-realização. A meditação acalma a mente e fortalece o intelecto para atingir percepção e compreensão das leis e princípios espirituais que sustentam a harmonia e que podem trazer uma renovação natural em todos os níveis de vida na Terra.
Assista abaixo a uma fantástica aula de meditação :
Namastê!
Equipe Universo da Espiritualidade
Fontes Pesquisadas: Livro Meditação Corpo Consciente/ Raaj- www.brahmakumaris.com / Deepak Chopra
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