Misticamente
Plantas estrogênicas, chamadas de fitoestrôgenas, possuem compostos naturais que são encontrados em centenas de plantas alimentícias que podem atuar como estrogênios naturais no organismo com o auxílio da flora bacteriana intestinal, de enzimas, vitaminas e minerais.
Em torno de vinte fitoestrôgenos foram identificados em plantas como o trigo, a aveia, centeio, cevada, arroz e soja; maçã, cereja, ameixa e romã; batata, cenoura, ervilha, feijão; salsinha, sálvia, alho e café. Efeitos variam enormemente dependendo da idade, do sexo e outros fatores. Como os hormônios naturais, os fitoestrogênios são facilmente metabolizados por nossos organismos e atravessam nossos sistemas orgânicos, em um curto espaço de tempo.
Uma dieta normal utilizando fitoestrogênios parece constituir-se numa proteção, em humanos, contra cânceres de mama e do sistema reprodutivo além de poderem ser empregados como tratamento para a menopausa e a osteoporose. Fitoestrogênios têm a habilidade para atuarem como “equilibradores”, elevando e baixando os níveis de estrogênio.
Este artigo refere-se a tratamentos naturais. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
Namastê!
Nina Greguer
Fontes:
Love, Susan, M.D. Dr. Susan Love’s Hormone Book, Making Informed Choose About Menopause. N.Y.: Random House, Inc. 1998. / nossofuturoroubado
