Misticamente
A Glândula Timo fica situada próximo ao coração. - Thýmos, em grego, significa energia vital.
O Timo aumenta de tamanho toda vez que ficamos alegres, e diminui pela metade quando nos encontramos em situação de estresse e fica ainda menor quando estamos enfermos.
No período da infância o timo diminui e depois da puberdade este encolhimento é ainda maior. O Timo tem forma piramidal, mesmo quando está atrofiado, e sua falta afeta a Glândula Pineal.
O CORAÇÃO QUE RESPIRA
Uma excelente forma de trazer tranquilidade e equilíbrio ao corpo é através de atividade respiratória com a energia da glândula Timo ou do “coração superior”.
O Timo é considerado por muitos mestres como o grande portal energético do Chakra do Coração.
O chakra cardíaco, fonte da energia do amor, tem mais conexão com o Timo do que com o próprio coração.
Se prestarmos atenção a nossa respiração quando estamos ansiosos, vamos perceber que respiramos de uma maneira muito superficial, até mesmo retendo o ar, impedindo dessa forma, tanto que o Chakra do Coração se abra, quanto qualquer equilíbrio neste nível.
Quando estamos meditando, por exemplo, e chegamos a certo nível de relaxamento, então respiramos profundamente e permitimos que a energia do Coração flua suavemente.
SISTEMA IMUNOLÓGICO E O ESTRESSE DIÁRIO
Ao longo do dia sentimos os mais diversos sintomas que certamente estão associados à forma como está funcionando o nosso sistema imunológico que também está associado ao Timo.
Muitas situações podem desencadear situações de estresse, como por exemplo, desprezo de todo tipo; sentimentos de raiva e de mágoa; luz forte; níveis fortes de som; longos períodos de doenças; perdas de um ente querido, separações, problemas financeiros, excesso de álcool, vícios, má alimentação, sono insuficiente, etc.
CARACTERÍSTICAS DA GLÂNDULA TIMO
֍ Sensibilidade à imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras e pensamentos.
֍ É profundamente afetada por sentimentos como, amor e ódio.
֍ Pensamentos negativos têm mais poder sobre a Glândula Timo do que vírus ou bactérias.
֍ Pensamentos e sentimentos positivos e altruístas ativam o Timo em todo o seu poder.
RESPIRAÇÃO ATRAVÉS DO CORAÇÃO:
Á medida que começamos a respirar profundamente e a manter a mente concentrada no Chakra do Coração, a circulação melhora consideravelmente. Por conseguinte, equilibra o excesso de estímulo elétrico sobre a Glândula Pineal, o que traz uma sensação de muita tranquilidade e de muita paz.
PRATICANDO A TÉCNICA:
Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir:
֍ Posicionar-se de pé com os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Colocar o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar. Procurar manter toda a musculatura bem relaxada.
֍ Fechar uma das mãos e iniciar exercícios de “pancadinhas” contínuas com os nós dos dedos no centro do peito. Ritmo das batidas: uma forte e duas fracas.
֍ Execute o exercício por aproximadamente uns três minutos, respirando suavemente. Preste atenção à vibração que se forma em todo o tórax.
֍ Este exercício atrai sangue e energia para o Timo, possibilitando que ele aumente em vitalidade, beneficiando dessa forma os pulmões, coração, brônquios e garganta.
Namastê!
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