MEDITAÇÃO PARA ABRIR, EQUILIBRAR E ATIVAR O CHAKRA DO CORAÇÃO

MEDITAÇÃO PARA ABRIR, EQUILIBRAR E ATIVAR O CHAKRA DO CORAÇÃO

Tudo começa com o coração. Toda a energia que entra e sai do corpo é através do chakra do coração, que então se desloca em forma de espiral, entrando e saindo dos outros chakras.

Veja o vídeo abaixo:

Considere que a doença cardíaca é uma das principais causas de mortalidade. Por quê? Não é apenas por causa da alimentação, mas também pela dinâmica energética do coração.

Se o coração não está aberto e ajustado, fluindo e permitindo que a energia espiral flua corretamente, ele pode causar desequilíbrios no resto do corpo e afetar outros órgãos.

Por exemplo: - Se o coração está bloqueado, a doença pode manifestar problemas nessa região do corpo. O mesmo acontece se, acima do coração, a energia estiver tentando fluir e não pode porque o coração está fechado/ bloqueado, a pressão então se acumula.

Além disso, se a energia não for liberada da metade superior ou da metade inferior, devido ao chakra do coração estar fechado ou bloqueado, então os outros chakras também terão seu funcionamento comprometido, vindo a causar doenças físicas em outras áreas do corpo.

Um chakra do coração desequilibrado ou fechado fará com que os outros chakras e suas respectivas glândulas fiquem sobrecarregados.

Meditação para abrir e equilibrar o chakra do coração:

1) Sente-se com as pernas cruzadas e forme o mudra da oração (atmanjali) na frente da área do seu coração;