Misticamente
Sabemos que o nosso inconsciente trabalha com imagens. Quando uma imagem é reforçada em nosso inconsciente, ela adquire um poder grandioso, podendo inverter qualquer situação. Mas para isso é preciso prática e determinação.
Essa meditação foi criada para aqueles que se encontram doentes do corpo, da mente ou do espírito. Pode ser feita a qualquer momento, por qualquer pessoa, mesmo para uma dor de cabeça, ou algum transtorno psíquico.
Clique aqui para ouvir a meditação
O importante é nos dar a oportunidade de entrar em contato com o nosso inconsciente, para limpar de nosso corpo e de nossa mente qualquer pensamento tóxico que esteja nos prejudicando.
O ideal é que você esteja em um ambiente calmo para poder se desligar do mundo externo. Se possível ouça-a deitado. Caso você não possa deitar, pode ouvi-la sentado(a) em uma cadeira. Procure relaxar e fechar os olhos; respire devagar e ouça com atenção, como se fosse você mesmo falando para você.
Namastê!
Nina Greguer
Fontes: passarinhosnotelhado / somostodosum
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